Manfaat Sayur Bayam

Manfaat Sayur Bayam

bakalanpule.co.id – Bayam adalah salah satu sayuran yang mengandung vitamin dan mineral yang praktis utuh. Kandungan vitamin bayam didasarkan pada vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K. Selain itu, mineral bayam utama adalah magnesium, zat besi, asam folat, kalsium, kalium dan natrium. Mengetahui berapa banyak nutrisi yang ada,...Read more